Urlaub ist eine dringend benötigte Auszeit von der Monotonie und dem Stress des Alltags. Studien haben gezeigt, dass eine Auszeit von der Arbeit erheblich zum Stressabbau, zur Verbesserung der allgemeinen Gesundheit und zur Steigerung der Zufriedenheit beitragen kann. Ob Sie sich für einen tropischen Strandurlaub oder einen ruhigen Rückzugsort auf dem Land entscheiden, ein gut geplanter Urlaub kann sich nachhaltig auf Ihr Wohlbefinden auswirken.